खाना खाने के बाद कभी नहीं करने चाहिए ये 8 काम

नई द‍िल्‍ली : यह तो हम सब जानते हैं कि शरीर को पोषण मिले इसके लिए जरूरी है कि हम समय पर खाएं-पीएं. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि समय पर पौष्‍टिक भोजन कर लेने भर से ही आप स्‍वस्‍थ नहीं रहे सकते? जी हां, खाना खाने के बाद भी हमें कुछ बातों का व‍िशेष खयाल रखना होता है ताकि शरीर को पूरा पोषण मिल सके. हाल ही में हमने आपको बताया था कि अच्‍छी हेल्‍थ के लिए भूलकर भी कु
News Posted on: 17-10-2017
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