छीछालेदर कराकर सत्ता खोने वाले अखिलेश और शिवपाल हुए मुलायम,सैफई में जमा होकर राम गोपाल के साथ खायी मिठाई........कोलकाता में 19 मंजिला इमारत में भीषण आग, लगातार फैल रही, फायर ब्रिगेड की 10 गाड़ियां मौके पर.........

E-Paper

खाना खाने के बाद कभी नहीं करने चाहिए ये 8 काम

नई द‍िल्‍ली : यह तो हम सब जानते हैं कि शरीर को पोषण मिले इसके लिए जरूरी है कि हम समय पर खाएं-पीएं. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि समय पर पौष्‍टिक भोजन कर लेने भर से ही आप स्‍वस्‍थ नहीं रहे सकते? जी हां, खाना खाने के बाद भी हमें कुछ बातों का व‍िशेष खयाल रखना होता है ताकि शरीर को पूरा पोषण मिल सके. हाल ही में हमने आपको बताया था कि अच्‍छी हेल्‍थ के लिए भूलकर भी कुछ चीजों को एक साथ नहीं खाना चाहिए और आज हम आपको उन कामों के बारे में बता रहे हैं जिन्‍हें खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए:
खड़े होकर पानी पीना आपके शरीर के लिए हो सकता है खतरनाक
फल नहीं खाने चाहिए 
खाना खाने के तुरंत बाद फल नहीं खाने चाहिए. खाने के बाद फल खाê

आगे पढ़े

क्या आप अपने बर्तनों को 'कीटाणुओं' से रगड़ रहे हैं?

गीला, गुनगुना और बचे हुए खाने और तेल से भरा हुआ.
जिस स्पंज का आप बर्तन धोने के लिए इस्तेमाल करते हैं, वह बैक्टीरिया से भरा हुआ है.
जर्मनी में वैज्ञानिकों ने रसोईघरों के 14 स्पंजों से मिले सूक्ष्मजीवों के डीएनए का अध्ययन किया और पाया कि इसमें 'मोराक्सेला ऑस्लोएन्सिस' जैसे बैक्टीरिया हैं जो कमज़ोर प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों में आसानी से इनफेक्शन फैला सकते हैं. गंदे कपड़ों में आने वाली गंध के पीछे भी यही बैक्टीरिया होता है.
गीसन स्थित योस्तुस लीबेश यूनिवर्सिटी के इंस्टिट्यूट ऑफ अप्लाइड माइक्रोबायोलजी के मासिमिलानो कार्डिनाल कहते हैं, 'हमारे काम से पता चलता है कि किचन स्पंज में अपेक्षा से क

आगे पढ़े
वीडियो न्यूज़